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得了癲癇怎么辦

       提起癲癇普通人會產(chǎn)生比較自卑或不愿意提及且害怕的情緒。實際上隨著現(xiàn)代技術(shù)和醫(yī)療發(fā)展，通過現(xiàn)代的技術(shù)和手段，癲癇已成為可防可控的疾病。通過正規(guī)的治療手段，甚至能達到控制無發(fā)作，有良好的生活質(zhì)量，可以過上正常人的生活。

　　癲癇患者在平時生活中應(yīng)該注意些什么?

　　一、合理飲食。在飲食上要注意，盡可能少吃或者不吃“發(fā)物”。一些含有激素或者刺激性較強的食物可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而引發(fā)癲癇的發(fā)作，大量飲酒也會造成癲癇發(fā)作。另外對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用的飲料，如濃茶、咖啡等應(yīng)該少喝。當(dāng)癲癇患者腹泄、嘔吐、大量脫水后，應(yīng)及時補充水分，避免誘發(fā)癲癇。

　　二、積極配合就醫(yī)。癲癇病是一種慢性病，因此一旦發(fā)現(xiàn)不正常要及時前往�？漆t(yī)院就診，配合相應(yīng)的檢查，按醫(yī)生的處方有規(guī)律地服藥，如果能夠遵循科學(xué)的治療，并且長期堅持下來大部分的病人在藥物治療下都能夠取得較為理想的治療效果。

　　三、保持健康的心態(tài)。癲癇患者家屬在日常生活中應(yīng)該多鼓勵患者與社會接觸，參加一些簡單的社會活動。很多癲癇患者都有自卑、抑郁的心理，不愿交朋友，給他們的生活質(zhì)量，甚至治療帶來一定影響。適當(dāng)參與社會活動，可使精神變好、心情舒暢，有利于疾病醫(yī)治。

　　四、適當(dāng)運動。適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高免疫力。對于癲癇病人，一些運動有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，可以比較好地調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，其次，癲癇病人可以打羽毛球、散步等，但不要做過于激烈的運動。

　　五、保證良好的睡眠和休息。癲癇病人平時應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，定時作息，避免過度勞累熬夜，確保足夠的睡眠時間，睡覺不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)生。不要熬夜，應(yīng)保證充足的睡眠時間。避免著涼和發(fā)熱。